진료 분야
다이어트
현재 체중만으로 처방을 정하지 않고 식사 시간, 야식·음주, 수면, 활동량, 배변과 복용 약물을 함께 확인해 감량을 방해하는 요인을 찾고 개인별 계획을 세웁니다.
이런 불편을 주로 봅니다
- 식사량을 줄여도 체중이 잘 변하지 않거나 정체가 반복되는 분
- 야식·음주·불규칙한 수면 때문에 계획을 유지하기 어려운 분
- 건강 상태와 복용 약을 고려한 다이어트 한약 상담이 필요한 분
첫 진료에서 이렇게 판단합니다
- 현재 체중 증가의 중심이 식사량, 식사 시간, 수면, 음주, 활동 저하 중 어디에 있는지 우선순위를 정합니다.
- 다이어트 한약을 사용할 수 있는 건강 상태인지, 강도와 복용 횟수를 낮춰야 하는 조건이 있는지 확인합니다.
- 단기 체중 숫자보다 식욕·야식·부종·배변·활동량 중 어떤 지표를 먼저 바꿀지 정합니다.
실제로 제공하는 진료
- 식사·수면·활동 기록을 바탕으로 한 감량 계획 상담
- 건강 상태와 이전 반응을 고려한 개별 다이어트 한약 처방
- 복용 중 식욕, 수면, 심박감, 입마름과 배변 반응 확인
- 정체기와 감량 후 유지 단계에 맞춘 식사·생활 조정
진료 과정
진료는 이렇게 진행됩니다
- 1
최근 체중 변화와 목표, 이전 감량 방법을 확인합니다.
- 2
식사 시간·구성, 야식·음주·간식, 수면과 활동량을 정리합니다.
- 3
기저질환과 복용 약, 이전 다이어트 약 반응을 확인해 처방 가능 여부와 시작 강도를 정합니다.
- 4
복용 후 식욕과 생활 기록을 확인하고 필요하면 강도·복용 시간·계획을 조정합니다.
치료 계획
경과를 보고 계획을 다시 조정합니다
초기에는 체중 변화만 보지 않고 식욕, 야식 횟수, 수면, 배변과 활동량을 함께 확인합니다. 예상보다 식욕 억제가 강하거나 두근거림·불면이 생기면 복용법과 강도를 낮추고, 정체가 이어지면 식사 기록과 활동 패턴을 다시 점검합니다.
방문 전 확인
진료를 결정할 때 필요한 정보
보험·지원
다이어트 진료와 한약은 비급여 항목이 포함될 수 있으며, 선택한 기간과 구성에 따라 상담 후 안내합니다.
기간·내원 간격
초기 처방 후에는 식욕과 이상 반응을 확인할 수 있는 시점에 경과를 점검합니다. 이후 감량 속도와 생활 유지 정도에 따라 상담 간격을 조정합니다.
담당 의료진
다이어트 진료를 담당합니다
자주 묻는 질문
예약 전에 많이 묻는 내용
다이어트 한약은 체중에 따라 같은 단계로 시작하나요?
체중뿐 아니라 카페인 민감도, 수면, 심박감, 복용 약과 이전 부작용을 함께 보고 시작 강도를 정합니다.
체중이 바로 줄지 않으면 효과가 없는 건가요?
수분과 측정 조건에 따라 단기 체중은 흔들릴 수 있습니다. 식욕, 야식, 식사량과 일정 기간의 체중 추세를 함께 봅니다.
복용 중 운동을 꼭 해야 하나요?
강한 운동부터 시작할 필요는 없습니다. 현재 활동량과 관절 상태를 보고 걷기와 근력운동을 현실적으로 배치합니다.
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